Sötning med lågt glykemiskt index
Vanligt vitt raffinerat socker är det absolut värsta vi kan tillföra vår kropp. Det bär skulden till många välfärdssjukdomar och ändå fortsätter vi att stoppa i oss det. Många har […]
Day: 16 mars, 2017
Gå ner i vikt med GI-dieten
Ta kommandot över blodsockerbalansen, och låt inte den styra dina matvanor. Egentligen är det väldigt lätt att gå ner i vikt och även behålla vikten. Det är bara att undvika […]