Sötning med lågt glykemiskt index
Vanligt vitt raffinerat socker är det absolut värsta vi kan tillföra vår kropp. Det bär skulden till många välfärdssjukdomar och ändå fortsätter vi att stoppa i oss det. Många har […]
Vanligt vitt raffinerat socker är det absolut värsta vi kan tillföra vår kropp. Det bär skulden till många välfärdssjukdomar och ändå fortsätter vi att stoppa i oss det. Många har […]
Ta kommandot över blodsockerbalansen, och låt inte den styra dina matvanor. Egentligen är det väldigt lätt att gå ner i vikt och även behålla vikten. Det är bara att undvika […]
Sötsaker, choklad och kex hamnar lätt i korgen vid veckohandlingen. Diabetes, åderförkalkning, hjärtinfarkter och fetma sägs ha samband med blodsockret. Eftersom vi vet att det är så farligt, varför stoppar […]